2026年8月– date –
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ご機嫌
自分をご機嫌にする編 実践まとめ|30秒で復習できるセクナビ カンニングペーパー
ここまで読んでくださり、ありがとうございます。 人生には、 仕事もあります。 悩みもあります。 思い通りにいかない日もあります。 だからこそ私は、 「自分をご機嫌にする方法」 を持っておくことが大切だと思っています。 ここでは、このカテゴリーで... -
ご機嫌
開運日を楽しむ|未来にワクワクを作る大人の習慣
何か新しいことを始める時、「せっかくなら良い日に始めたい」と思うことがあります。 私はそんな時、開運日を調べるのが好きです。 本当に運が良くなるかどうかは分かりませんが、「この日から始めよう」と決めるだけで、未来に一つ楽しみが増えます。 今... -
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ゴルフは難しいから面白い|一球のナイスショットに夢中になる理由
私は、公園の芝生を見ると、 「ゴルフがしたいな。」 と思ってしまいます(笑) 木がたくさん並んでいる林を見ると、 「ゴルフ場みたいだな。」 と思うこともあります。 ……というより、私の場合は木が密集している場所によくボールを打ち込むので、ああい... -
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海を見ると釣りがしたくなる|私が釣りを好きな理由
私は海を見ると、 「釣りがしたいな。」 と思います。 波の音を聞きながら竿を出しているだけでも、なんだか心が落ち着きます。 もちろん、魚が釣れたら最高です。 でも、私にとって釣りは魚を釣ることだけが目的ではありません。 海で過ごす時間。 魚との... -
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サッカー日本代表を応援し続ける|いつかワールドカップで優勝する日を夢見て
サッカーは、私が子どもの頃からずっと好きなものの一つです。 試合に勝つと嬉しい。 負けると悔しい。 そんな気持ちになれるのも、夢中になって応援しているからだと思います。 もちろん、人生にサッカーは必須ではありません。 でも、私にとっては毎日を... -
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徳を積むという考え方|小さな善い行いが自分の心を豊かにする
誰かのために少し良いことをした時、自分の気持ちまで少し温かくなることがあります。 私は、そんな小さな行動を「徳を積む」と考えるのが好きです。 少しでも金運が上がったらいいな、という気持ちもありながら、楽しんで続けている小さな習慣です(笑) ... -
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ドラマは人生を豊かにする|毎週の楽しみが心を満たしてくれる
毎日の中に、「今日はこれが楽しみ」と思えるものはありますか? 私にとって、その一つがドラマです。 毎週決まった曜日に楽しみが待っているだけで、いつもの一週間が少し楽しく感じられます。 今回は、私がドラマを通して感じている「毎週楽しみにできる... -
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音楽と料理とお酒で無心になる時間|私をご機嫌にするリラックスタイム
忙しい毎日の中では、仕事や人間関係など、色々なことを考えてしまう時間があります。 そんな時、私が大切にしているのが、何も考えずに夢中になれる時間です。 好きな音楽を流して、料理をしながらお酒を楽しむ。 今回は、私にとって最高のリラックスタイ... -
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好きな趣味を持つ大切さ|夢中になれる時間が人生を豊かにする
私は趣味は多ければ多いほど人生を豊かにしてくれると思っています。 もちろん、無理に増やす必要はありません。 でも、少しでも興味を持ったことがあれば、 「とりあえずやってみる。」 私はその気持ちを大切にしています。 趣味というと、 何かを極めな... -
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小さな幸せを見つけよう|「幸せの感度」を高めて毎日を楽しむ
私は最近、よく思うことがあります。 「幸せには感度がある。」 ということです。 同じ出来事が起きても、 「ラッキー!」 と思う人もいれば、 何も感じない人もいます。 同じ景色を見ても、 「綺麗だな。」 と感じる人もいれば、何も思わず通り過ぎる人も...
